Featured

Thứ Bảy, 22 tháng 8, 2015

Tiểu đêm nhiều lần-nguyên nhân và cách điều trị

Tiểu đêm là bệnh rất thường gặp ở cả người trẻ và người cao tuổi, chứng tiểu đêm gây nhiều tác hại như mất ngủ, mệt mỏi và suy nhược cơ thể gây ảnh hưởng đến chất lượng sống. 

Nguyên nhân do các bệnh lý



- Trục trặc của tuyến tiền liệt : thường gặp nhất là bệnh bướu lành tiền liệt tuyến. Đây là bệnh rất hay gặp ở nam giới,bệnh chỉ đứng thứ hai trong các bệnh liên quan đến niệu đạo, nguyên nhân vẫn chưa được xác định rõ ràng nhưng khi tuyến tiền liệt phình to, sẽ dẫn đến cản trở dòng nước tiểu và chèn xuống kích thích bàng quang, và triệu chứng thường gặp của bệnh là đi tiểu nhiều lần, kể cả vào ban đêm. Có bệnh nhân đi 4 tới 5 lần, có người “thê thảm” hơn khi thức trắng đêm bởi đi tiểu quá nhiều lần trong đêm, có thể đi tới chục lần một đêm.

- Viêm bàng quang: ai cũng biết bàng quang là cơ quan chứa nước tiểu, sau khi đã được thận lọc qua. Viêm bàng quang có thể do nhiều nguyên nhân nhưng dù là viêm bàng quang mãn tính hay cấp tính, bao giờ cũng khiến người bệnh cứ mắc tiểu dù vừa tiểu xong, đi tiểu nhiều lần, không ngoại trừ cả tiểu vào ban đêm và tiểu són.

- Sỏi thận: Trong số các triệu chứng lâm sàng thường kèm theo bao giờ cũng có các bộc lộ như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đục… cả ban ngày lẫn ban đêm. Cần lưu ý trong nhiều trường hợp hòn sỏi cỡ 4 – 5 mm ở thận vẫn có thể chung sống hoà bình trong nhiều năm

Uống nhiều nước: nhiều người có thói quen uống nhiều nước vào buổi tối, vì nghĩ sẽ giúp thận dễ dàng làm việc, loại bỏ những chất độc hại khi ngủ. Rõ ràng, “có vào” thì phải “có ra”, uống nhiều nước như thế, nửa đêm tỉnh giấc giải quyết cái chuyện “đầu ra”, là điều cố nhiên!




- Nhiễm khuẩn đường tiết niệu: Khi bị viêm nhiễm đường tiết niệu sẽ gây kích thích bàng quang và niệu đạo, dẫn đến hiện tượng buồn tiểu, tiểu nhiều lần vào ban đêm. Ngoài ra, khi bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu người bệnh còn có thể kèm theo chứng như đi tiểu buốt, tiểu ra máu…

– U xơ tuyến tiền liệt: có thể gây chèn lấn vào niệu đạo và kích thích bàng quang ngay cả khi có ít nước giải vẫn muốn đi tiểu dẫn tới tiểu nhiều lần.

- Viêm tuyến tiền liệt: có hiện tượng tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm, tiểu gấp, nước tiểu thường có dạng màu trắng, tiểu dắt, tiểu khó, nước giải chảy dạng tia nhỏ. Bệnh thường xảy ra ở độ tuổi thanh niên và trung niên.

4 nguyên tắc chữa bệnh tiểu đêm nhiều


Thay đổi chế độ ăn uống

Đối với những người bị mắc chứng bệnh tiểu đêm, cách tốt nhất là nên đổi thay chế độ ăn uống của mình. Nên ăn nhiều chất xơ như đậu, lúa mạch, rau xanh, trái cây …để tránh tạo áp lực lên bàng quang. Không ăn quá nhiều thịt, uống bia, rượu và các chất kích thích khác.


Huấn luyện bàng quang


Khoảng cách giữa 2 lần đi tiểu lý tưởng là từ 2 – 4 giờ. Khi có cảm giác buồn tiểu nam giới nên học cách ức chế đi tiểu bằng cách ngồi xuống, hít thở sâu bằng miệng, hình dung và nghĩ ra những hình ảnh thư giãn để tạo cảm giác không còn muốn đi tiểu nữa và sẽ đi tiểu vào đúng thời kì mà mình đã định.

Tập luyện thể dục


Một số bài tập thể dục sẽ giúp hạn chế và kiểm soát đi tiểu đêm nhiều lần như ngồi xuống và đứng lên. Các bài tập giúp thư giãn phần cơ thể, hít thở sâu để giảm áp lực,… Những bài tập này vừa giúp thân khỏe mạnh, dẻo dai vừa giúp cho nam giới khắc phục được tình trạng đi tiểu đêm.

Uống nhiều nước


Uống nhiều nước cũng là cách chữa bệnh tiểu đêm nhiều ở nam giới. Nhiều người khi mắc chứng này thường rất sợ uống nước, vì cho rằng uống nước càng khiến họ đi tiểu nhiều. Nhưng thực tiễn, chính nước đái cô đặc mới gây kích thích bóng đái, tiểu lắt nhắt. bởi thế, nên uống đủ 2 lít nước/ ngày. Nhưng phải tránh uống nước 2-3 tiếng trước khi đi ngủ

Thứ Sáu, 21 tháng 8, 2015

Vôi hóa tuyến tiền liệt là bệnh gì


Trong tuyến tiền liệt (TTL) có thể có các cục sỏi vôi hóa. Bình thường chúng "chung sống hòa bình" thì ít ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chức năng, thậm chí không phát hiện được triệu chứng gì, chỉ ngẫu nhiên phát hiện qua siêu âm

Vôi hóa tuyến tiền liệt là gì


Vôi hóa tuyến tiền liệt là hậu quả của quá trình viêm nhiễm đường tiểu trước đây. Tuyến này gồm nhiều túi nhỏ để tiết dịch vào niệu đạo. Nếu một tuyến bị bít do nhiễm trùng thì dịch tiết sẽ đọng lại, kết tủa và thành vôi mà ta có thể nhìn thấy qua siêu âm. Nếu nốt vôi hóa nhỏ không gây biến chứng đi tiểu, bạn hoàn toàn có thể sống chung hòa bình với nó. Nhưng khi bị nhiễm khuẩn sẽ dẫn đến tình trạng viêm mạn tính và rất khó chữa. 



Vôi hóa tuyến tiền liệt là hiện tượng lắng đọng canxi tại tuyến tiền liệt tạo nên các cục sỏi vôi hóa và hầu như không có ảnh hưởng đến sức khỏe, khi đó vôi hóa tuyến tiền liệt không cần phải điều trị.

Triệu chứng vôi hóa tuyến tiền liệt


- Thường thì trong tuyến tiền liệt khi có các cục vôi hóa, người bệnh có thể không thấy biểu đạt gì bất thường, có thể không ảnh hưởng đến sức khỏe hay đến bất kỳ chức năng khác, mà chỉ phát hiện ra khi siêu thanh
- Khi các nốt vôi hóa nằm trong tiền liệt tuyến gây nhiễm khuẩn sẽ dẫn tới tình trạng viêm, diễn biến thành kinh niên khó điều trị.
Viêm tuyến tiền liệt vừa khó tìm lại vừa khó trị, vì thế khi còn ở trong giai đoạn còn chung sống hòa bình, người bệnh nên vận dụng một số biện pháp dự phòng các biến chứng

Cách phòng tránh vôi hóa tuyến tiền liệt



- Uống nhiều nước hơn người thường nhật. Người Bình thường thường được thầy thuốc khuyến uống 2 lít nước/ngày thì bạn nên uống nhiều hơn 2 lít nước/ngày.
- Hạn chế uống cà phê, các chất kích thích và những thức ăn có nhiều gia vị nhất là vị cay, nóng.
- Tắm rửa vệ sinh sạch sẽ, điều độ để giảm thiểu tối đa viêm nhiễm.
- Khi lập gia đình thẳng thớm quân hệ dục tình vì việc duy trì quan hệ và sinh tinh sẽ khiến tuyến tiền liệt được lưu thông.
- Tập vật lí trị liệu, massege tuyến tiền liệt nhằm làm giảm tình trạng tắc nghẽn trong tuyến, giảm nguy cơ nhiễm trùng, làm thông các ống tuyến và giúp kháng sinh xâm nhập vào mô tuyến được tốt hơn nếu phải điều trị.

Đặc biệt, cần có biện pháp ngăn ngừa nhằm không để xảy ra biến chứng do viêm tuyến tiền liệt. Vì viêm bị biến chứng hậu quả khá nặng nề, ảnh hưởng tới quá trình sinh sản sau này do khi mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt thì chất lượng tinh trùng cũng giảm.[ơ

Thứ Năm, 20 tháng 8, 2015

Siêu âm tuyến tiền liệt ở nam giới

Tuyến tiền liệt là gì?


Tuyến tiền liệt hay còn gọi là tiền liệt tuyến là một tuyến của hệ sản xuất nam. Trong khoảng 7 tuần lễ đầu của thời kỳ bào thai, cơ quan hóa sinh dục dục của hai giời nam nữ có ngoài mặt giống nhau, sau đó mới biệt hóa và phát triển hình thái đặc thù, cho từng giới cả bên trong lẫn bên ngoài. Tuyến tiền liệt có kích thước như quả hạt dẻ, to, dẹt, chỉ có ở nam giới, nằm trước trực tràng, ngay dưới bọng đái và bao quanh ống niệu đạo, gồm hai múi. Tiền liệt tuyến chính là vết tích của tử cung còn sót lại, thường không được biết đến trừ phi nó to ra khi đã có tuổi.

Siêu âm tuyến tiền liệt và những điều nên biết




Siêu âm tuyến tiền liệt dùng sóng âm để chụp hình tuyến tiền liệt và các túi tinh lực (các tuyến sản sinh ra chất lỏng để giúp tinh khí chuyển di qua niệu đạo). Siêu âm cũng có thể rà soát lưu lượng máu trong khuôn khổ tuyến tiền liệt của quý vị, kích thước tuyến tiền liệt, lượng canxi lắng đọng, và để xem có chỗ nào bị tắc nghẽn hoặc sưng hay không. 

Siêu âm tiền liệt tuyến là kĩ thuật chẩn đoán hình ảnh nhằm mục đích đánh giá hình thái, kích tấc và cấu trúc của tiền liệt tuyến cũng như các tạng có liên tưởng như: bàng quang, túi tinh...

Chỉ định:
- Kiểm tra định kì trong khám sức khỏe định kì.
- Bí tiểu tiện.
- Tiểu rắt, tiểu khó, tiểu không liên tục, tia tiểu yếu ở nam giới >40 tuổi.
- Đi tiểu ra máu.
- Đau vùng tiểu khung, đáy chậu, dịch hoàn ở nam giới.

Xét nghiệm làm việc như thế nào?




Siêu âm là dùng sóng âm vào cơ thể qua thiết bị cảm biến, một dụng cụ cầm tay gửi và nhận sóng âm. Chuyên viên ghi sóng âm (kỹ thuật viên siêu âm) sẽ nhẹ nhõm đặt thiết bị cảm biến một khoảng cách ngắn vào trựctràng của quý vị. Khi sóng âm phản ánh lại từ các chất dịch và mô của cơ thể quý vị thì hình tuyến tiền liệt và các cấu trúc can dự được tạo ra.
Nên chuẩn bị cho cuộc xét nghiệm như thế nào?
Các bạn không cần chuẩn bị gì đặc biệt cho cuộc xét nghiệm này vì nó rất đơn giản vè không tốn tời gian
Xét nghiệm được thực hiện như thế nào?
1. Việc các bạn cần làm là cởi bỏ áo xống từ thắt lưng trở xuống, và sẽ có một mảnh giấy để che người.
2. Sau đó người bệnh sẽ nằm trên bàn xét nghiệm nghiêng qua bên trái.
3. Chuyên viên ghi sóng âm sau đó sẽ đặt thiết bị cảm biến vào trực tràng của và nhẹ nhàng di chuyển xung quanh để chụp hình.
4. Chuyên viên x-quang có thể chụp thêm hình sau khi chuyên viên ghi sóng âm làm xong.

Thứ Ba, 18 tháng 8, 2015

Viêm tuyến tiền liệt cấp có nguy hiểm không?

Viêm tuyến tiền liệt cấp sẽ được điều trị dứt điểm và khỏi hoàn toàn phát hiện sớm và điều trị đúng liệu trình, hiệu quả. Hiện tại phương pháp điều trị viêm tuyến tiền liệt triệt để bằng kỹ thuật ZYT đang được phòng khám đa khoa đa khoa Khương Trung ứng dụng điều trị mang lại hiệu quả cao điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt tận gốc triệt để không tái phát

Viêm tuyến tiền liệt cấp tính thường  xảy ra đột ngột, có kèm sốt (có thể sốt vừa, thậm chí sốt cao nếu độc lực của vi khuẩn là mạnh), ớn lạnh, rét run, đau đầu, đau vùng hạ vị và khắp thân mình như dạng người bị bệnh cảm. Người bệnh thường có những dấu hiệu như buồn đi tiểu (mót tiểu) và đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, đau, rát, buốt, tiểu són, tiểu không hết, có khi không tiểu được, có thể tiểu ra máu.



Người bệnh có thể kèm theo đau vùng tiểu khung và khi xuất tinh sẽ thấy đục. Nam giới cần cảnh giác cao với viêm tuyến tiền liệt cấp tính do bệnh có thể sẽ dẫn tới một số biến chứng như áp-xe tuyến tiền liệt, hoặc hình thành tổ chức xơ, bí tiểu cấp tính, viêm mào dịch hoàn, viêm nội mạc cơ tim, thậm chí nhiễm trùng huyết gây nguy hiểm cho tính mệnh.

Đối với những bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh, trường hợp viêm nhiễm tái phát thì cần phải điều trị bằng thuốc kháng sinh trong thời kì dài. Ngoài ra còn phối hợp với phương pháp vật lý trị liệu, những bài tập đặc biệt và kỹ thuật thư giãn có thể cải thiện những triệu chứng của bệnh viêm tuyến tiền liệt.

Bệnh cần được điều trị càng sớm càng tốt, tránh những biến chứng không mong muốn có thể xảy ra. Trong quá trình điều trị, người bệnh cần tuân tuyệt đối những chỉ định của bác sĩ, tuân một phác đồ để tránh bệnh kháng thuốc.

Nguyên nhân gây viêm tuyến tiền liệt cấp

VTTL cấp tính thường do vi khuẩn gram (-), hay gặp nhất là Eschérichia, sau đó là Proteus vulgaris, klebsiella, pneumocoque, entérocoque... Còn lậu cầu trùng, trước đây gặp nhiều ở các nước châu Âu, nhưng nay rất hiếm.



Ở Việt Nam thì trái lại, chủng loại này phải cảnh giác vì số nam giới trẻ bị bệnh này ngày càng nhiều nhưng không được chữa chạy tốt. Vi khuẩn đột nhập tuyến tiền liệt theo đường niệu đạo, thường xảy ra sau quan hệ dục tình hoặc sau những thủ thuật đường tiết niệu (như nong dò niệu đạo, thông tiểu hoặc đặt ống dẫn lưu...). Vi khuẩn vào tuyến tiền liệt theo đường máu rất ít gặp.

Phương pháp điều trị viêm tuyến tiền liệt hiệu quả

Phương pháp điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt mang lại hiệu quả cao cho bệnh nhân mắc căn bệnh này là ZYT. ZYT là kĩ thuật dùng công nghệ hạt nhân điện trường thọ vật của Mỹ. Điểm khác biệt lớn nhất là dùng điện trường hội tụ thông minh không suy giảm, dùng nhiệt độ thấp, năng lượng cao, hội tụ năng lượng điện trường cao độ để bổ sung điện tính cho các tế bào của cơ thể, giúp chúng hồi phục được hoạt tính, làm căng tuyến tiền liệt, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu.

Trong quá trình điều trị, điện trường tụ tập kích thích hệ thống thần kinh, làm cho tuyến yên của não tiết ra nhiều hơn các hợp chất amin endorphin ( endorphin có tác dụng giảm đau). ZYT_ phương pháp điều trị xoay vòng niệu đạo, trực tràng, hiệu quả rõ rệt điều trị viêm tuyến tiền liệt

Thứ Hai, 10 tháng 8, 2015

Làm đẹp da với thuốc aspirin



Đã bao giờ bạn nghĩ rằng các viên nang vitamin E, vitamin C hay thậm chí là aspirin có thể sử dụng để trị mụn, làm trắng da?

Thuốc luôn được dùng để chữa bệnh hoặc bổ dưỡng cơ thể, nhưng ít ai biết rằng, chúng không chỉ tốt cho bên trong cơ thể mà còn có thể vận dụng như một phương pháp làm đẹp vô cùng hiệu quả. Với hàm lượng vừa đủ những tinh chất hữu ích cho thân, các loại mặt nạ với nguyên liệu chính là những loại thuốc thân thuộc có thể giúp chúng ta xử lý những vấn đề thường gặp về da mặt như trị mụn, làm trắng da, sáng vùng da mắt... Nếu bạn đã thử nghiệm nhiều loại mặt nạ thiên nhiên mà chưa đạt được kết quả chấp thuận, hãy thử nghiệm phương pháp làm đẹp thú vị này.


Công dụng làm đẹp bất ngờ của thuốc aspirin



Thuốc Aspirin có chứa thành phần axit salicylic – chất dùng nhiều trong các loại kem, thuốc trị mụn. Tác dụng của chất này bao gồm:
– Tiêu diệt vi khuẩn tàng trữ trên lỗ chân lông gây ra mụn.
– Điều trị viêm da và sẹo mụn.
– Thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện tình trạng tích tụ bã nhờn.
– Cải thiện độ đàn hồi và làm sáng da.
Từng có những chứng cớ cho rằng dùng NSAIDs có thể làm giảm nguy cơ bị ung thư tiền liệt tuyến. Và hiện nay, rất nhiều nữ giới và đàn ông trung niên dùng thuốc kháng viêm không có chứa xteroid (viết tắt là NSAIDs gồm Aspirin, các loại thuốc giảm đau hao hao khác…) để phòng các bệnh liên hệ đến tim mạch và giảm các triệu chứng viêm khớp.
Đây là công thức trị mụn khôn xiết đơn giản, siêu tiện tặn và hiệu quả. vì vậy, trị mụn bằng Aspirin được khá nhiều người ưa thích.

Làm đẹp da với thuốc aspirin



Làm trắng da

Lấy 3-6 viên aspirin, 1 quả chanh, 1 cốc baking soda và mật ong. trước hết, bạn nghiền nhuyễn aspirin rồi trộn với nước cốt chanh, mật ong. Nếu bạn sở hữu làn da khô thì có thể thêm một tí ít dầu dừa hay dầu olive để tăng độ dưỡng ẩm.

Với hỗn hợp có được, bạn đắp lên mặt trong vòng 15-20’ rồi nhúng khăn ướt vào baking soda để làm sạch mặt nạ và thoa tinh dầu dưỡng ẩm. Thực hiện 1 lần/tuần. Không chỉ trị mụn, loại mặt nạ này còn  giúp làm da trắng sáng, căng mịn hơn.



Cách đơn giản nhất, dễ thực hiện nhất. Với cách này, chị em chỉ cần chuẩn bị vài viên thuốc aspirin và một tí nước chín là được. Chúng ta sẽ dùng thìa hoặc cối giã vụn những viên aspirin ra thành bột mịn. Nhỏ thêm vài giọt nước lọ và bột thuốc để nó có độ kết dính. Làm sạch da mặt, chấm thuốc aspirin lên những nốt mụn đó là để yên trong 15 phút. Sau thời gian này, rửa sạch thuốc trên da mặt.

Trị mụn bằng thuốc aspirin và mật ong

Cách làm này hạp nhất với những bạn có làn da khô vì thuốc aspirin và mật ong đều có tác dụng diệt khuẩn, trị mụn. Ngoài ra thì mật ong còn bổ xung độ ẩm cho da, làm da luôn căng mịn.

Tương tự như cách làm ở trên, các bạn thay nước lọc bằng mật ong và đắp lên những nốt mụn trong thời gian 30 phút. Sau đó, làm sạch lại da mặt và thoa thêm chút kem dưỡng ẩm là tốt nhất.

Loại bỏ mụn cóc

Áp dụng một lượng thuốc aspirin trộn với nước đắp vào mụn cóc sau đó dùng băng keo băng lại. Bằng cách này bạn sẽ làm cho các mụn có sẽ biến mất dần dần.

Làn da cháy nắng

Cách thực hiện
Nghiền nhỏ 5-6 viên aspirin rồi bổ sung thêm 1 thìa cà phê sữa chua và 1 thìa cà phê nước cốt chanh rồi trộn lẫn tất tật tạo thành hổ lốn mặt nạ.
Cách vận dụng
vận dụng mặt nạ trên lên khu vực làn da bị cháy nắng và giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

Thứ Bảy, 8 tháng 8, 2015

Nấm hương - thực phẩm vàng chữa yếu sinh lý

Không chỉ là món ăn ngon, các loại nấm còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch…
Được mệnh danh là “hoàng hậu thực vật” hay “vua của các loại rau”, nấm hương chẳng những là một thực phẩm ngon mà còn rất bổ dưỡng với nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của con người.

Công dụng của nấm hương


Nấm hương tốt cho những người thiếu máu, cao áp huyết, tiểu đường và đặc biệt còn là một ‘gia vị vàng’ cho người yếu sinh lý



Nấm hương chứa nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng vật, vitamin như: vitamin C, B, tiền vitamin D, canxi, Niacin, nhôm, sắt, magiê...

Một số phương thuốc dùng nấm hương kết hợp điển hình như



Cách 1: Nấm hương 250g, mộc nhĩ đen 100g, thịt gà mái 500g.
Nấm hương và mộc nhĩ ngâm nước cho nở hết rồi cắt bỏ chân, rửa sạch và thái chỉ. Thịt gà rửa sạch chặt miếng. cả thảy cho vào nồi, đổ một lượng nước vừa đủ, hầm nhừ bằng lửa nhỏ, chế thêm gia vị, ăn nóng.



Bổ thận tráng dương

Phương này có tác dụng bổ thận tráng dương, kích thích tiêu hóa. ăn nhập cho những người yếu sinh lý, hay đau lưng mỏi gối, ăn uống không ngon miệng.
vật liệu: Nấm hương 100g, bồ dục lợn 2 đôi, gia vị vừa đủ.
Cách làm: Nấm hương ngâm nước cho nở hết rồi rửa sạch, cắt chân. Bồ dục lợn bổ đôi, ngâm nước lạnh 2 giờ, lọc bỏ gân trắng rồi thái miếng. Xào nấm và bồ dục lợn riêng rẽ, khi chín thì trộn cả hai vào nhau, chế thêm gia vị là được.

Ngăn ngừa ung thư

Ăn nấm thẳng sẽ kích thích cơ thể sản sinh hoạt chất inteferon, giúp ức chế quá trình sinh trưởng và phát triển của các tế bào ung thư. Các polysaccharide trong nấm có khả năng hoạt hóa miễn dịch tế bào, xúc tiến quá trình sinh trưởng và phát triển của tế bào lympho, kích hoạt tế bào lymphoT và lymphoB, làm tăng cường khả năng miễn nhiễm của thân thể đối với các bệnh ung thư.


Phụ nữ thẳng tính ăn nấm giúp lưu thông huyết khí, thải độc tố ra ngoài thân thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Axit linoleic trong nấm có tác dụng tốt trong việc điều hòa khả năng hoạt động của các tế bào sinh dục nam, ngăn ngừa tích cực ung thư tuyến tiền liệt.


 
Phương pháp 4: Nấm hương 100g, bồ dục lợn 2 đôi, gia vị vừa đủ. Nấm hương ngâm nước cho nở hết rồi rửa sạch, cắt chân. Bồ dục lợn bổ đôi, ngâm nước lã 2 giờ, lọc bỏ gân trắng rồi thái miếng.

Xào nấm và bồ dục lợn riêng rẽ, khi chín thì trộn cả hai vào nhau, chế thêm gia vị là được. Phương này có tác dụng bổ thận tráng dương, kích thích tiêu hóa. hợp cho những người yếu sinh lý, hay đau lưng mỏi gối, ăn uống không ngon miệng.

Nấm hương tuy giàu dinh dưỡng, có tác dụng bổ dưỡng rất tốt nhưng không nên ăn quá nhiều, mỗi ngày chỉ nên ăn dưới 50g là tốt nhất. Những người tỳ vị hư hàn, đại tiện quá lỏng, quá nát không nên dùng.

Thứ Sáu, 7 tháng 8, 2015

5 thực phẩm đã ăn là sung

Jennifer R. Berman, bác sĩ y khoa, giám đốc của trọng điểm Sức khỏe phụ nữ Berman, tại Beverly Hills, California, Mỹ, cho biết như vậy.

Dưới đây là một số các thành phần thực phẩm (và công thức nấu ăn yêu thích của thầy thuốc Berman) đã được sử dụng phổ thông trong kích thích dục tình từ lâu đời, và khoa học hiện tại cũng vận dụng chúng để đáp ứng nhu cầu bây chừ.

Sinh tố chuối





Theo nhiều nhà nghiên cứu, hoạt chất trong chuối làm tăng hứng thú về “chuyện ấy”. Trong chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt.

Đặc biệt hơn trong chuối có chứa hàm lượng magie cao, đây là phương thuốc rất tốt để điều trị chứng xuất tinh sớm. Không chỉ với quý ông, mà chuối còn tốt với hết thảy các chị em. vì vậy hãy bổ sung chuối vào menu hàng ngày của gia đình bạn.

Mỗi ngày ăn 2 quả chuối có thể giúp não bộ linh hoạt, ý thức thanh thản, ngăn sự xuất tinh sớm, cải thiện sức khỏe tình dục ở nam giới.

Trái bơ





Thổ dân Aztec gọi trái bơ là tinh hoàn, vì hình dáng tự nhiên của nó. Nhưng lý do khoa học lý giải vì sao bơ có ý nghĩa như là chất kích thích tình dục vì bơ rất giàu chất béo không no và ít chất béo no, ăn chúng tốt cho tim và động mạch của bạn.

Bơ giúp giữ nhịp đập mạnh của trái tim để lưu chuyển máu tới bít tất các nơi trong cơ thể, trong thực tế, người đàn ông có bệnh tim thì có khả năng bị rối loạn cương dương (ED) gấp hai lần.

Quả sung





Quả sung chứa nhiều vitamin B, sắt, ma-giê, ka-li và kẽm, rất cấp thiết cho hoạt động của loại enzyme giữ chức năng tăng cường hệ tuần hoàn và ham muốn tình dục. Hợp chất flavonoid, polyphenol và chất chống oxy hóa trong trái vả kích thích dạng phấn khích để kéo dài ham muốn tình dục và quan hệ.

Ngoài ra, quả sung, đường phèn: Quả sung 30g, đường phèn vừa đủ, thêm nước nấu uống thay trà, mỗi ngày 1 lần. Dùng cho người viêm tuyến tiền liệt, tiểu không thông, kèm đau nhói.

Trứng: Giàu vitamin B6 và B5 giúp cân bằng lượng hormone trong thân cũng như chống găng tay, qua đó tăng độ ham muốn tình dục. Theo chuyên gia Mirza, muốn có công dụng nhanh, có thể ăn trứng gà sống ngay trước lúc “hành sự”. Điều này sẽ khiến bạn chỉ muốn "nhảy xổ" vào bạn tình và còn tăng năng lượng để bạn “có một cuộc chinh phục kéo dài trên giường”.


Tỏi: Gia vị này chứa một hợp chất được gọi là allicin giúp tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, qua đó kích thích ham muốn chuyện phòng the.
Copyright © 2015 Nấu Ăn Là Một Nghệ Thuật
| Distributed By Gooyaabi Templates